体と心のこと https://windandsky2.com 心と暮らしが、そっと軽くなるヒント。 Mon, 15 Jun 2026 17:46:25 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://windandsky2.com/wp-content/uploads/2026/04/cropped-AZ18Kwl5IbPnecj-uwAU3Q-AZ18Kwl5E-QPIEHTXJUyVg-e1775905599305-32x32.jpg 体と心のこと https://windandsky2.com 32 32 がんばったね。その一言で涙が出たことがありました｜自分を後回しにしていないか確かめるSelf Care Journal https://windandsky2.com/self-care-journal-story/ https://windandsky2.com/self-care-journal-story/#respond Mon, 15 Jun 2026 17:45:09 +0000 https://windandsky2.com/?p=5111 https://windandsky2.com/self-care-journal-story/feed/ 0 甘えるってどういうこと？｜頼ることがよくわからないときに https://windandsky2.com/amaeru-meaning/ https://windandsky2.com/amaeru-meaning/#respond Sat, 02 May 2026 12:13:42 +0000 https://windandsky2.com/?p=5067 https://windandsky2.com/amaeru-meaning/feed/ 0 手放すとは何か｜感情を手放せないときの原因と具体的な方法 https://windandsky2.com/tebanasu-meaning/ https://windandsky2.com/tebanasu-meaning/#respond Thu, 30 Apr 2026 17:00:03 +0000 https://windandsky2.com/?p=5030 https://windandsky2.com/tebanasu-meaning/feed/ 0 アトピーがなかなか良くならなかったときに見直したこと https://windandsky2.com/atopy-review/ https://windandsky2.com/atopy-review/#respond Thu, 16 Apr 2026 00:17:45 +0000 https://windandsky2.com/?p=4963 https://windandsky2.com/atopy-review/feed/ 0 【看護師が解説】アトピーのステロイド・保湿剤「効果が激変する」正しい塗り方の基本と３つの鉄則 https://windandsky2.com/atopy-nurikata-3rule/ https://windandsky2.com/atopy-nurikata-3rule/#respond Wed, 10 Dec 2025 11:37:38 +0000 https://windandsky2.com/?p=4362 https://windandsky2.com/atopy-nurikata-3rule/feed/ 0 【看護師が選定】家族全員に効いた！アトピー・ニキビ・敏感肌対応の洗顔法 https://windandsky2.com/atopy-acne-wash/ https://windandsky2.com/atopy-acne-wash/#respond Fri, 21 Nov 2025 17:41:46 +0000 https://windandsky2.com/?p=4336 https://windandsky2.com/atopy-acne-wash/feed/ 0 砂糖・甘味料不使用！ご褒美に選ぶ無添加微炭酸3選 https://windandsky2.com/sugarfree-soda-3/ https://windandsky2.com/sugarfree-soda-3/#respond Thu, 20 Nov 2025 18:47:25 +0000 https://windandsky2.com/?p=4319 https://windandsky2.com/sugarfree-soda-3/feed/ 0 【AI活用】綿棒なしでOK！手で伸ばせる生地で作るさつまいもパン https://windandsky2.com/ai-satsuma-pan-easy/ https://windandsky2.com/ai-satsuma-pan-easy/#respond Thu, 09 Oct 2025 18:15:15 +0000 https://windandsky2.com/?p=4288 https://windandsky2.com/ai-satsuma-pan-easy/feed/ 0 「突然の髪のベタつきは、心と体からのヘルプサイン？私が自分を甘やかして解決した記録」 https://windandsky2.com/hair/ https://windandsky2.com/hair/#respond Thu, 01 Feb 2024 13:31:33 +0000 https://windandsky2.com/?p=4155 https://windandsky2.com/hair/feed/ 0 「自分時間」の増やし方｜宅配弁当を利用する事による2つのメリット https://windandsky2.com/meal-delivery/ https://windandsky2.com/meal-delivery/#respond Mon, 29 Jan 2024 17:17:34 +0000 https://windandsky2.com/?p=4124 https://windandsky2.com/meal-delivery/feed/ 0