心も暮らしも軽くなるヒント 【看護師が解説】アトピーのステロイド・保湿剤「効果が激変する」正しい塗り方の基本と３つの鉄則
看護師が、ステロイド・保湿剤の「効果が激変する塗り方」を解説。多くの人に伝えたい薬の分離技術と、炎症をリセットする５日間継続の鉄則とは？塗ったりやめたり…そんな状態から抜け出しましょう。
お肌ケア
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心も暮らしも軽くなるヒント 【看護師が選定】家族全員に効いた！アトピー・ニキビ・敏感肌対応の洗顔法
アトピーの息子、ニキビの娘、敏感肌の私。家族全員の肌トラブルを解決した「正しい洗顔法」を看護師の視点と経験から解説します。肌のバリア機能を守り、心も軽くなる洗顔料の選び方と実践方法を公開。
暮らしのアップデート 頭皮や髪がある日突然べたつく原因。体が疲れているサインのひとつ
突然の、髪や頭皮のべたつきはとてもシンプルな方法で解決できる可能性があります。解決方法はシンプルでも突然のべたつきの原因は単純なものではない可能性もあります。体からのヘルプサインともいえる突然のべたつきは早期に対応できた方がよいサインです。
暮らしのアップデート シナモンで美肌効果が期待できる！[摂取量には気をつけてください]
シナモンには身体にうれしい効果がいくつもあります。今回注目したのは、その中の美肌効果です。シナモンで美肌効果を期待するには何をしたらいいのでしょう。その方法ですが、とても簡単なものになります。気を付けることは、２つ。シナモンの種類と許容量です。
暮らしのアップデート 低コスト,簡単スキンケア!必要なのは２つだけ。化粧水はいらない?
もっと早くに知りたかった…。簡単で時間もお金も多くはかからない、このスキンケア方法。試してほしい方が多くいます。「高い商品＝効果がいい」とは限りません。今日からさっそく始めたくなる、とてもシンプルなその方法とは?
暮らしのアップデート シカパック比較【結果：VTがよさそうだけど,好みによる】
シカパックってニキビやニキビ跡に効果はあるの?鎮静効果も期待できるの?そんな気になるシカパックですが,【VT】と【ネイチャーリパブリック】を実際に使用して感じた違いなどをまとめました。また,購入する際のお店おすすめ度ランキングも紹介しています!