体と心のこと

甘えるってどういうこと?|頼ることがよくわからないときに
手放すとは何か|感情を手放せないときの原因と具体的な方法
アトピーがなかなか良くならなかったときに見直したこと
【看護師が解説】アトピーのステロイド・保湿剤「効果が激変する」正しい塗り方の基本と3つの鉄則

暮らしのこと

白髪が気になりはじめたので、「ゆるラコール生活」を始めてみることにしました
スクリーンタイムは子どもに必要?今だから思うこと
床から立ち上がれないとき、どうする?高齢の方に起こりやすい“困りごと”と選択肢
AIで献立と買い物リストを作ってみたけど、思ったほど時短じゃなかった話

旅行

三千院は歩きやすい?|歩くことに不安がある場合も回れそうか見てきました
角島大橋に行ってきた|景色・写真スポット・実際の様子
秋芳洞は歩きやすい?まわり方と注意点を体験からまとめました
山口旅行(下関・秋吉台・角島)3日間の記録

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「ストレスは最小限に、心臓にかける負担も最小限に」そして「病気でも楽しみや喜びをたくさん感じられるように」心臓病Lifeー

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